【超簡単】オムスビコロリン流【眠り方】

どうも、

こんにちは！！

今回は、

僕が眠れないなって

思う時に行う、

眠り方を紹介させていただきたいと

思います。

僕が

眠れないな

と思う時に行う眠り方は、

顔の血流に意識を向ける

ということです。

顔の血流が無理な方は、

身体でも大丈夫です！

おそらく、

顔より身体の方が簡単にできます。

顔や身体の血流に意識を向けていると

気づいたら寝てしまっていると思います。

羊を数えてもいいと思いますが、

ぜひ

オムスビコロリン流の

【眠り方】

も試してみてください！！！

今回も、

見ていただき、

ありがとうございました😊